Retinol in der Pflege von Problemen Haut: Hilft es, Akne zu bekämpfen?

Retinol ist seit langem zu einem Star in der Welt der Hautpflege geworden, insbesondere wenn es um den Kampf gegen Falten und Zeichen des Alterns geht. Immer mehr Menschen sind jedoch daran interessiert, ob es im Kampf gegen Akne und Entzündung wirksam sein kann. Die Antwort lautet ja, aber die Hauptsache ist, sie richtig zu verwenden, um das maximale Ergebnis zu erzielen, ohne die Haut zu irritieren oder zu trocknen.

In diesem Artikel werden wir erklären, wie Retinol auf der Haut wirkt, anfällig für Akne ist, wer verwendet werden sollte und wie man es richtig in Ihre Hautpflege einbezieht, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Retinol - Was ist es und warum benutze es?

Retinol ist eine der häufigsten Formen von Vitamin A in Hautpflegeprodukten. Es gehört zur Gruppe der Retinoide, dh Verbindungen, die die Haut aktiv beeinflussen, die Erneuerung der Zellen beschleunigen, die Talgproduktion regulieren und die Textur und Farbe der Haut verbessern.

Es ist ein breiter Bestandteil - nicht nur im Kampf gegen Falten, sondern auch bei der Behandlung von Akne, erweiterten Poren, Hyperpigmentierung und ungleichmäßiger Hautstruktur.

Wenn Sie regelmäßig Retinolmittel verwenden, werden Sie feststellen:

• Weniger Akne und Akne - Retinol reinigt effektiv die Poren und verhindert ihr Talg und ihre toten Zellen.
  
• Reduzierung übermäßiges Talg - hilft, den Glanz zu kontrollieren, wodurch die Haut matt und frisch wird.
  
• Verbessert die Hautfarbe nach Akne - beschleunigt das Peeling toter Zellen und macht die Haut homogener und strahlender.
  
• Linderung von Entzündungen - hat entzündungshemmende Wirkung, die Rötung und Reizung verringert.
  
• Es stimuliert die Kollagenproduktion - hilft nicht nur zur Behandlung von Akne, sondern verhindert auch eine vorzeitige Alterung der Haut und glättet kleine und tiefe Falten.
  

Diese Eigenschaften von Retinol können ein großer Bestandteil der Versorgung der Problemhaut sein, aber der Schlüssel ist die richtige Dosierung und Verwendung.

Wie wirkt sich Retinol auf Problemhaut aus?

Problemhaut, übermäßiges Fett und vergrößerte Poren erfordert eine gute Pflege, die nicht nur vorhandene Läsionen behandelt, sondern auch die Bildung neuer Nachteile verhindert. Deshalb ist Retinol zu einer der häufigsten Zutaten geworden, die für diejenigen empfohlen werden, die gegen Akne kämpfen - sowohl für junge Menschen als auch für Erwachsene.

Retinol ist ein Derivat von Vitamin A, das für seine Anti -Aging -Eigenschaften bekannt ist, reguliert die Talgdrüsen und verbessert die Hautstruktur. Seine Wirkung ist es, die Erneuerung von Zellen zu beschleunigen, was bedeutet, dass abgestorbene Hautzellen schneller das Peeling sind und neue gesunde Zellen sie in kürzerer Zeit ersetzen. Dies ist ein wichtiger Prozess bei der Behandlung von Akne, da es hilft, Poren zu entsperren, das Talg zu reduzieren und Entzündungen zu reduzieren.

Darüber hinaus eliminiert Retinol nicht nur die Nachteile, sondern verbessert auch das Gesamtzusehen und den Zustand der Haut. Es ist eine multifunktionale Zutat, die nicht nur für diejenigen verwendet werden kann, die an Akne leiden, sondern auch für diejenigen, die Narben, Verfärbungen und die ersten Anzeichen des Alterns verhindern möchten.

Der Vorteil von Retinol für Problemhaut

Reduziert die Produktion des Talgs

Eines der Hauptprobleme bei öligem und hauthutigem Haut ist die übermäßige Produktion von Talg - natürlicher Talg, die von der Haut erzeugt wird. Das Talg spielt eine wichtige schützende Rolle, aber sein Überschuss kann zu Verstopfung von Poren und der Bildung von Akne, Akne und Flecken führen.

Retinol reguliert die Talgdrüsen und macht die Haut weniger fett. Infolgedessen sieht die Haut weniger glänzend aus und das Risiko neuer Flecken ist erheblich verringert. Es ist wichtig, dass dieser Effekt nicht sofort ist - Verbesserungen können nur nach einigen Wochen der regulären Verwendung spürbar sein.

Reinigt und verengt die Poren

Geschlossene Poren sind eine der Hauptursachen für Akne. Die Ansammlung von toten Haut, Talg und Kontamination führt zu ihrer Ausdehnung und Reproduktion von Bakterien, die Entzündungen verursachen.

Retinol wirkt als natürliches Peeling, das das Hautpeeling beschleunigt und hilft, die Poren freizuschalten. Im Laufe der Zeit führt dies zu einer Verengung der Poren und der Verringerung ihrer Sichtbarkeit, wodurch die Haut gesünder und homogen aussieht.

Hat entzündungshemmende Wirkung und beruhigt die Reizung

Akne ist nicht nur ein Problem von überschüssigem Talg, sondern auch Entzündung. Rote, schmerzhafte Akne und Papeln sind das Ergebnis der Reaktion des Körpers auf Bakterien und Hautreizungen.

Retinol hat starke entzündungshemmende Eigenschaften, so dass es die Rötung verringert und das Risiko einer neuen Akne verringert. Regelmäßiger Gebrauch hilft, Entzündungen zu lindern, und die Haut sieht ruhig und weniger gereizt aus.

Beschleunigt die Hautregeneration

Retinol stimuliert die Zellerneuerung, was bedeutet, dass sich die Haut schneller erholt, nachdem Entzündungen und Aknenarben effizienter heilen. Dies ist ein wesentlicher Vorteil für diejenigen, die Mängel und Hyperpigmentierung bekämpfen.

Bei regelmäßigem Gebrauch sieht die Haut reibungsloser aus und kleine Unregelmäßigkeiten werden im Laufe der Zeit weniger auffällig. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die Probleme mit einer ungleichmäßigen Hautstruktur nach Akne haben und das Gesamterscheinung der Haut verbessern möchten.

Illuminiert Hyperpigmentierung und richtet den Hautton aus

Nach Akne bleiben oft dunkle Flecken, Narben und ungleichmäßiger Hautton. Sie sind als postinflammatorische Hyperpigmentierung bekannt und können viele Monate lang bestehen bleiben.

Retinol hilft die Haut, da sie die übermäßige Produktion von Melanin hemmt (Hautpigment für Hyperpigmentierung). Daher trägt der regelmäßige Gebrauch von Retinol dazu bei, einen gleichmäßigeren, strahlenderen Teint zu erreichen.

Wie kann man Retinol in die Hautpflege richtig einführen?

Retinol ist ein Wirkstoff, der Vorsicht und allmähliche Einführung in die tägliche Hautpflege erfordert. Sein Missbrauch kann zu Reizungen, Trockenheit und Rötung der Haut führen. Daher ist es wichtig, einige wichtige Regeln zu befolgen.

Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse - Retinol arbeitet langfristig und verbessert die Hautstruktur allmählich, reguliert die Talgdrüsen und reduziert Aknenschäden. Daher sind Geduld und ordnungsgemäße Verwendung von entscheidender Bedeutung.

1. Beginnen Sie mit einer geringen Konzentration

Wenn Sie noch nie Retinol verwendet haben, wählen Sie eine niedrige Konzentration (0,1%-0,3%). Geben Sie es allmählich ein - für 1-2 Mal pro Woche, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.

Viele Menschen machen einen Fehler, der zu hoher Konzentration gleichzeitig verwendet wird, was zu Rötung, Brennen und Schälen der Haut führt. Es ist besser, die Häufigkeit der Anwendung sorgfältig zu starten und schrittweise zu erhöhen, beispielsweise nach einigen Wochen angewendet werden kann.

2. Tragen Sie Retinol auf trockene Haut auf

Warten Sie nach dem Reinigen des Gesichts einige Minuten, bis die Haut vollständig trocken ist. Feuchte Haut kann die Retinoldurchdringung erhöhen, was zu mehr Reizungen führen kann.

Tragen Sie eine kleine Menge Retinol auf Gesicht, Nacken und Ausschnitt auf und vermeiden Sie die Bereiche um die Augen und den Mund, da dies die empfindlichsten Bereiche sind. Warten Sie dann einige Minuten, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

3.. Obligatorische Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit SPF tagsüber tagsüber

Retinol erhöht die Hautempfindlichkeit gegenüber ultravioletten Strahlung. Tragen Sie also jeden Morgen mit SPF 30 oder SPF 50 auf, auch wenn Sie nicht in der Sonne ausgehen.

Ohne Sonnenschutz wird Ihre Haut anfälliger für Hyperpigmentierung, Verbrennungen und Reizungen, die ihren Zustand verschlimmern können. Selbst an wolkigen Tagen können UV -Strahlen in die Wolken eindringen und sich negativ auf Ihre Haut auswirken.

4. Vermeiden Sie zu Beginn der Behandlung aggressive Zutaten

Retinol selbst ist ein sehr Wirkstoff. Kombinieren Sie es also nicht mit anderen starken Substanzen, die zusätzlich die Haut reizen können.

Vermeiden Sie in der anfänglichen Verwendung des Gebrauchs AHA (glykolisch, laktisch), BHA (Salicylic) und Benzoylperoxidsäuren, die die Trockenheit und Reizung erhöhen können. Wählen Sie stattdessen beruhigende Inhaltsstoffe wie Niacamid, Panthenol, Ceramide und Hyaluronsäure, um die Haut zu befeuchten und zu regenerieren.

Nur wenige Wochen, wenn die Haut an Retinol gewöhnt ist, können Sie an verschiedenen Tagen weiche Säuren einführen, um das Peeling weiter zu fördern.

5. Sei Patient - Die ersten Ergebnisse werden in wenigen Wochen erscheinen

Retinol funktioniert nicht sofort-Sie müssen es innerhalb von 4 bis 6 Wochen verwenden, um die ersten sichtbaren Ergebnisse zu sehen, und die besten Ergebnisse werden in 3-6 Monaten regelmäßig verwendet.

Während der ersten Periode kann die Haut die sogenannte Retinisierung durchlaufen - den Prozess der Anpassung an den neuen Zutaten. Dies kann sich in Form von Rötung der Haut, Trockenheit und leichten Schälen manifestieren, aber es wird normal und dauert einige Wochen.

Es ist wichtig, Retinol bei den ersten Anzeichen von Reizungen nicht aufzugeben - stattdessen die Verwendung der Verwendung zu verringern und der Haut zusätzliche Feuchtigkeit zu versorgen. In ein paar Wochen beginnt sich Ihre Haut zu erholen und die Auswirkungen werden auffällig.

Die Nebenwirkungen von Retinol - wie kann man mit ihnen umgehen?

Retinol ist eine der effektivsten Hautpflegezutaten, aber seine Verwendung kann vorübergehende Nebenwirkungen verursachen, insbesondere in der anfänglichen Anwendungsstufe. Die Haut braucht Zeit, um sich anzupassen, was sich in Form von Rötung, Trockenheit und Schälen manifestieren kann.

Dies bedeutet nicht, dass Retinol nicht für Sie ist - es ist eine natürliche Reaktion des Körpers, die aufgrund einer erhöhten Zellerneuerungsrate auftritt. Es ist wichtig, die Haut richtig vorzubereiten und Irritationen zu beruhigen, sie überhaupt nicht zu weigern, sie überhaupt zu verwenden.

Wie minimiert man Beschwerden bei der Verwendung von Retinol?

• Feuchtigkeitsspezifisch ist der Schlüssel - Um trockene Haut zu vermeiden, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Sahne, die reich an Nährstoffen ist. Wählen Sie Keramik-, Panthenol-, Hyaluronsäure- und Allantonoin -Produkte, mit denen die Hydrolyidbarriere wiederhergestellt wird.
  
• Hydrolate und beruhigende Essenzen - Das Sprühen des Gesichts mit einem Wasserwasserdatum wie Damaskus Rose oder Kamille hilft, die Reizung zu beruhigen und den Hautkomfort wiederherzustellen.
  
• Die Kombination von Retinol mit Niacamid - Niacamid ist ein Zutat, der eine beruhigende Wirkung hat und die Hautbarriere stärkt. Die Verwendung in Kombination mit Retinol verringert das Risiko von Reizungen und übermäßiger Trockenheit.
• Der allmähliche Eintritt von Retinol - Wenn es eine starke Rötung oder Schälen gibt, verringern Sie die Anwendungshäufigkeit. Sie können einmal pro Woche mit der Anwendung von Retinol beginnen und sich nach und nach auf 2-3 Mal pro Woche erhöhen.
• Verwenden Sie keine zusätzlichen Peelings oder Säuren - vermeiden Sie im Anfangsstadium der Verwendung von Retinol AHA/BHA -Säuren und mechanische Peelings, die zusätzlich die Haut reizen können. Wenn Ihre Haut irritiert ist, ist es am besten, sich auf Regeneration und Feuchtigkeit zu konzentrieren.
• Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist, verwenden Sie die Sandwich -Methode. - Es geht darum, zuerst eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme, dann eine Retinol und schließlich eine andere Sahneschicht aufzutragen. Somit wirkt Retinol weicher und weniger irritierende Haut.

Wenn die Haut trotz aller Vorsichtsmaßnahmen übermäßig gereizt bleibt und brennt, ist es am besten, ein paar Tage lang Retinol zu brechen und die Haut erholen zu lassen, bevor sie in kleineren Mengen wieder eintritt.

Wann ist es am besten, Retinol zu vermeiden?

Retinol ist einer der effektivsten Inhaltsstoffe in der Hautpflege, aber nicht jede Haut reagiert gut darauf. In einigen Fällen kann seine Verwendung schädlicher sein als Vorteile. Daher ist es nützlich zu wissen, wann es am besten ist, mit äußerster Vorsicht zu vermeiden oder zu verwenden.

Nicht jede Haut ist für eine intensive Retinol -Exposition bereit - einige Hauttypen sind anfälliger für Reizungen, und in bestimmten Situationen kann es für die Gesundheit unangemessen sein. Bevor Sie es in Ihre Hautpflege einführen, sollten Sie mögliche Kontraindikationen kennen und sicherstellen, dass es sich um die Zutat handelt, die zu Ihrer Haut passt.

Während der Schwangerschaft und des Stillens

Wenn Sie schwanger oder stillen, sollten Sie Retinol und andere Retinoide vollständig aufgeben. Der Grund dafür ist, dass Retinoide in den Körper eindringen und die Entwicklung des Fötus nachteilig beeinflussen können, wodurch das Risiko angeborener Defekte erhöht wird.
Kosmetika verwenden niedrigere Konzentrationen als in dermatologischen Präparaten, aber Studien, die ihre vollständige Sicherheit während dieses Zeitraums nicht bestätigen würden. Daher empfehlen Dermatologen und Gynäkologen während der Schwangerschaft und Laktation die Retinolkosmetik aufgeben.

Für Menschen mit sehr empfindlicher oder vaskulärer Haut

Wenn Sie eine empfindliche, Reizungs- oder Gefäßhaut haben, kann Retinol diese Probleme verschlimmern. Es ist ein Bestandteil, der das Peeling und Erneuerung der Epidermis beschleunigt, was zu schwerer Rötung, Verbrennung und Trockenheit führen kann, insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut.

Bei Gefäßhaut kann die Verwendung von Retinol zu einer Verschlechterung der Blutgefäße führen, die sich in Form von Kapillarrupturen und konstanter Rötung der Haut manifestiert. Wenn Sie anfällig für Erythem oder Rosacea sind, ist Retinol nicht die beste Wahl, da es die Symptome verschlimmern und Ihre Haut noch reaktiver machen kann.

Mit aktiver entzündlicher Akne

Obwohl Retinol häufig im Kampf gegen Akne verwendet wird, reicht es in einigen Fällen möglicherweise nicht aus. Wenn Sie entzündliche Akne haben, dh schmerzhafte, rote und entzündete Läsionen, kann Retinol die Haut in den ersten Wochen nach dem Gebrauch verschlimmern.

Wenn Sie eine aktive Entzündung haben, ist es am besten, einen Dermatologen zu konsultieren, um die geeignete Hautpflegestrategie zu finden.

Schlussfolgerungen: Hilft Retinol den Kampf gegen Akne?

Retinol ist einer der effektivsten Inhaltsstoffe in der Problemhautpflege, mit der Akne, Hyperpigmentierung und überschüssiges Talg reduziert werden. Es funktioniert, indem es die Prozesse der Zellerneuerung reguliert und die Haut schneller erholt und die Poren gereinigt werden und weniger spürbar werden. Die regelmäßige Verwendung von Retinol macht die Haut glatter, homogen und weniger anfällig für Flecken, aber der Schlüssel ist die allmähliche Einführung in die Hautpflege sowie angemessene Feuchtigkeit und Sonnenschutz.

Trotz seiner vielen Vorteile ist Retinol nicht für alle geeignet - Menschen mit sehr empfindlicher Haut, aktive entzündliche Akne oder schwangere Frauen sollten deren Verwendung vermeiden. Wenn Sie sich jedoch bewusst nähern und die Häufigkeit und Konzentration allmählich erhöhen, können Sie eine signifikante Verbesserung der Haut feststellen, Entzündungen verringern und den Hautton abbauen. Retinol kann Ihr Verbündeter im Kampf für gesunde, strahlende und saubere Haut werden - vorausgesetzt, Sie verwenden sie mit Vorsicht.